近日，一则热搜令人心痛不已
据了解，在某公司健身房外，一名男子身体僵直地靠在一座椅上，面部朝上，手臂卷曲。男子小腿部位有明显淤青。
一员工作为目击者拨打救护电话求助，并向对方描述男子情况：已无呼吸，腿部有淤血，疑是猝死。
公司回应：该员工系心源性猝死
经死因鉴定，员工在公司健身房运动两个小时后，休息时被发现心率骤停。急救人员到场后，宣布其已死亡。为心源性猝死，此次被发现后，立刻安排急救措施，不幸未能挽回其生命。
冬季猝死率最高，警惕这七大信号
No.1剧烈头痛
平日有高血压的患者突然剧烈头痛，并伴有呕吐，可能将要发生或已经发生了急性脑血管病。
No.2心慌
突然出现的心率加快，可见于室上性心动过速。室上性心动过速的发作时间稍长，可导致头晕、晕厥、胸痛、血压下降，甚至休克。如果在发生急性心肌梗时，可能是严重的心脏房室传导阻滞，也是猝死的危险信号。
No.3呼吸困难
突然发生的呼吸困难是很危险的，如急性左心衰、重症哮喘、气胸等都能导致呼吸困难，可迅速危及生命。
No.4胸痛
胸痛最危险、最多见的情况是急性心肌梗死。胸痛不仅限于心脏病，很多疾病都可以表现为胸痛。
No.5急性腹痛
可见于急性出血性坏死型胰腺炎、宫外孕破裂、急性心肌梗死，均会危及生命。
No.6抽搐
可见于心脏骤停的瞬间
No.7昏迷
可见于各种原因引起的心脏骤停、急性脑血管病、颅脑损伤、低血糖症、急性中*等重症。
猝死发生前的自救方法
1、保持镇定，不可随意活动。家属不可搬动患者。因为活动都会使心脏耗氧量增加，加重病情。2、心肌梗死发作时，向身边人求救，拨打急救电话。医院，即使觉得情况不严重也不行。3、身边有人倒地、呼吸心跳停止，条件如果允许给他实施心肺复苏，50%的机率可以救活。4、家中常备硝酸甘油片，嚼碎后含于舌下，如果两分钟后疼痛没有缓解，10分钟后重复此操作。
那么如何进行预防呢？
早发现，进行专业的干预
积极养成良好生活习惯
避免过度劳累，不抽烟不喝酒
控制饭量，少吃油腻，饮食清淡
调整饮食结构
进行规律的体育运动
天气寒冷时注意保暖
控制体重，情绪保持平和
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封面：伍雪梦新媒体部干事
编辑：程元荟宣传部干事责编：余烨新媒体部部长审核：胡玥*支部宣传委员
方麒铖分团委宣传委员
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