三七粉其实就是三七的根茎所制成的，三七粉是一种非常传统的中药，近年来被炒得非常的火热，特别是一些上了年纪的老年人，平时的时候更是将三七粉当做日常保健用的用品，但是有少数人服三七后出现了一些不良反应，那么，三七到底是养生还是对身体有害？和小编一起看看吧
三七中含有三七皂苷、四环三萜、缓活血因子成分，具双向调节免疫力能力，可促进人体的新陈代谢、血液再生、肌肤血液循环、滋补强身，起到抗肿瘤、保肝、抗炎、抗疲劳、延缓衰老、增强肌肤稀薄呼吸、舒缓暗疮再生、去除皮肤暇佌的作用。使人保持健康、焕发精神、永葆青春。
但是服用三七偶尔会出现不良反应，其实是方法不对，这五种情况下大家最好不要服用三七。
1、感冒不喝
感冒的人不宜服用分性温，如果说是患风热感冒的话，吃三七粉就会加重病情，导致身体不舒服，但是如果是风寒感冒的话还可以服用。
2、经期不喝
女性月经期不吃三七，三七有活血化瘀的作用，女性朋友吃了可能导致经血过多。
3、肠胃不好少喝
肠胃不好和消化吸收受到限制的人，最好不要服用三七粉，因为可能会加重病情。
4、怀孕期间不能喝
女性在怀孕期间也不能喝三七粉，因为这会对胎儿的生长发育产生不良影响，但如果是产后则可以用三七粉来进行补血，提高产妇的个人体质。
三七怎么吃
1.磨成粉兑水生吃。2.三七粉与蜂蜜兑水喝。3.三七与鸡一起炖汤喝。以上这3种吃法最为有利。
每天吃多少？
大剂量的三七会引起房室传导阻滞，所以三七煎服一般用量3-9克，研磨服用一般为1-3克。外用适量。
对于这个问题，你是怎么看的呢？欢迎在评论下方进行留言讨论！
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